オルニチン・しじみの知識

体臭が気になる人にもオススメなオルニチン

自分の体臭はどうですか?特に何もない、気にならないという人が多いかもしれませんが、もしかしたら他人は臭いと思っている可能性があります...。代表的な体臭といえば加齢臭ですよね。ですからおじさんは臭い、と思っている人が多いかもしれませんが、若い人でも臭い人は臭いみたいです。


疲労臭って何?


気になる臭いの一つに「疲労臭」というものがあります。名前の通り、身体が疲れているとき、だるいなと感じているときに出やすい臭いです。肝機能の低下が原因なことが多いようです。


ですから、肝機能が低下すれば体臭がきつくなってしまうことがあるのです。お酒を飲み過ぎたり、お肉を食べすぎたり等の理由もありますが、実はダイエットをしていて食生活が偏ってしまっている女性などに疲労臭がする人が多いようです。


二日酔い対策や肝臓の数値が悪いという理由でオルニチンを摂取しようと考える人は多いですが、肝臓は体臭の原因となっていることもあるんですね。


疲労臭はどんな匂い?


疲労臭はどんな臭いなのかというと、ずばり、アンモニア臭です。たまにおしっこのような臭いがする人がいますが、もしかしたら肝機能が低下しているという可能性が考えられます。


ただ、そこまで強烈な臭い出はないので自分では気付きにくいのが困り物です。身体がだるいなあーと思ったら、肝機能の低下を疑った方が良いでしょう。


そして、なぜアンモニア臭がするのかというと、アンモニアが肝臓でちゃんと解毒されていないからです。普通は無毒化されるか尿や便に流れていくのですが、解毒されないと血中に流れてしまい、皮膚の毛穴から放出されてしまって体臭となってしまうのです。


肝臓に負担をかけないようにするためには食事の面などで気をつけていかなければなりませんが、アンモニアなどの有害物質の解毒をスムーズに行うために、オルニチンを補うのがよいです。オルニチンを摂取した人と摂取していない人では血中アンモニア量にかなりの差があるという実験結果もあります。


また、疲労臭の事ばかり話しましたが、加齢臭の原因もアンモニアだったりします。もう歳だから臭いのはしょうがないよね、と諦めずに、積極的にオルニチンを摂取したり、肝臓を労わりながら生活して行くようにしましょう。


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